Heb je al toegang tot de cursus? Log hier in
Zelfhypnose is een techniek waarmee je door diepe ontspanning en focus je onderbewustzijn positief beïnvloedt.
In dit BrainPower zelfhypnose pakket vindt je 5 hypnose audio`s in 5 universele thema`s. De audiobestanden gaan je helpen bij stressvermindering en het tot rust brengen van je zenuwstelsel, het vergroten van je (zelf)vertrouwen, shiften naar positieve emoties en het verbeteren van slaap.
- Je ontvangt een Toolkit for life, hiermee kun je de hypnoses zo vaak en zo veel als je wilt luisteren.
- Regelmatige zelfhypnose kan leiden tot positieve veranderingen in mentale- en fysieke gezondheid.
- Zelfhypnose werkt effectiever en krachtiger dan 'affirmeren', een techniek dat op bewustniveau plaatsvindt.
